薏苡仁饭

编辑:小豹子/2018-05-24 13:10

薏苡仁饭的做法详细介绍

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分类标签:高血压食谱脾调养食谱精品主食清热去火食谱
菜品口味清香味主要工艺
食材明细
稻米250克
薏米30克

薏苡仁饭的做法详细步骤

1. 将薏苡仁除去杂质后淘洗干净;
2. 大米洗干净;
3. 将薏苡仁、大米一同置于电饭煲内;
4. 加入适量清水如常规煲饭,煲熟即成。

薏苡仁饭的做法小贴士

健康提示:
本品具有健脾利湿之功效,适于头昏晕、胸脘痞闷、纳呆恶有恶心、呕吐痰涎、身重困倦、肢体麻木、神倦乏力、苔腻、脉濡滑的气虚湿阴型的高血压患者食用。
食物相克:
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 美食分享,让更多人知道