冰糖银耳莲子羹_0

编辑:小豹子/2018-05-24 13:10
凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)冰糖银耳莲子羹的做法凤凰彩票欢迎你(5557713.com)

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“银耳莲子羹是一道美味可口的名点。可以美容养颜,还可以清热解暑。而且其中莲子能补脾止泻,益肾固精、养心安神;银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能等。熬制银耳汤比较费时,一般要在五小时以上才能将银耳熬糯烂,所以用电炖锅炖盅非常方便省心,可以定时间,可炖出糯烂滑香的冰糖银耳莲子羹, 特别方便了早晨喜欢喝羹粥的人。可一锅多盅,炖出不同的粥品,满足各人的需求。”

食材明细

主料 银耳 10g 莲子 15个
辅料 350ml 冰糖 30g
原味 口味 煲 工艺 数小时 耗时 简单 难度

冰糖银耳莲子羹的做法步骤

冰糖银耳莲子羹的做法步骤:1 1银耳、莲子、冰糖 凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)冰糖银耳莲子羹的做法步骤:2 2银耳、莲子浸泡半小时后,冲洗,将银耳撕开,把炖盅放入电炖锅中 冰糖银耳莲子羹的做法步骤:3 3加入水,盖上盖子 冰糖银耳莲子羹的做法步骤:4 4设定炖6小时,开始炖,炖好后,会自动进入保温状态。 冰糖银耳莲子羹的做法步骤:5 5炖好后,吃时打开锅 冰糖银耳莲子羹的做法步骤:6 6搅拌均匀即成

小窍门

银耳莲子羹是很好的养生佳品,自制简单方便。 使用的厨具:其他、炖盅 所属分类: 汤羹 家常菜 羹类